オキシトシンとは ストレス緩和 社交性を高める愛情ホルモン

愛

オキシトシンとは何か、愛情ホルモン、幸せホルモンであるオキシトシンの社交性を高めストレスを緩和する等の心と体の健康面への作用について解説します。

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水道水と塩素 ミネラルウォーター 水素水 炭酸水 硬水 軟水の違いについて

ミネラルウォーター

水道水と塩素の問題、ミネラルウォーター、硬水、軟水、炭酸水、水素水などの違いや体に良い水の選び方について解説します。 「水道水と塩素 ミネラルウォーター 水素水 炭酸水 硬水 軟水の違いについて」の続きを読む…

腸内環境を改善する食事 腸に良い食事 腸内細菌 腸内フローラについて

腸内細菌

腸内環境を改善する食事、腸に良い食事、腸内細菌と腸内フローラなどについて解説します。

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アルコールの分解 あなたはどのタイプ?アセトアルデヒドとお酒の関係

お酒を飲む猫

アルコールの分解・代謝・分解酵素について、飲める人・飲めない人のタイプ、アセトアルデヒドとは?下戸の人が飲むとどうなるのか、アルコール性肝障害などについてです。

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風邪・インフルエンザに効く食事 風邪予防対策にビタミンCが凄い!

風邪予防対策

風邪、インフルエンザにかかったときの食事と予防・治療に有効なビタミンCについて解説します。 「風邪・インフルエンザに効く食事 風邪予防対策にビタミンCが凄い!」の続きを読む…

高血圧は気にしない方がいい?降圧剤は危険?高血圧と肩こりの関係!

肩こり

高血圧や降圧剤に対する考え方についてや、高血圧と肩こりの関係、理想体重などの数値について解説します。 「高血圧は気にしない方がいい?降圧剤は危険?高血圧と肩こりの関係!」の続きを読む…

血圧を下げる方法 高血圧の原因と食事 降圧剤の副作用とやめる方法

血圧測定

血圧を下げる方法や高血圧の原因と食事、降圧剤の副作用と服用をやめる方法について解説します。 「血圧を下げる方法 高血圧の原因と食事 降圧剤の副作用とやめる方法」の続きを読む…